Пищевая ценность
Калорийность
112
Белки
16г
Жиры
5.3г
Насыщеные жиры
1.2г
Соль
55мг
Холестерин
55мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
1.5мг
кальций
35мг
железо
0.8мг
витамин B1
0.14мг
витамин B3
5.5мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
9.3мкг
витамин B12
1.5мг
витамин B5
0.2мг
фосфор
210мг
йод
50мг
магний
25мг
марганец
0.15мг
цинк
2.08мг
медь
130мкг
зола
1.3г
вода
77.4г
калий
265мг
хлор
55мг
сера
180мг
хром
55мкг
Фтор
25г
Кобальт
35г
молибден
4мкг
Никель
7г
витамин PP
2.5мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B6
много витамина B12
много витамина С
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Карп”:
Результат поиска по слову “Карп”: