Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Курок
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
71
Белки
15.8г
Жиры
0.9г
Соль
170мг
Показать нутриенты
витамин А
0.06мг
витамин С
1.5мг
кальций
50мг
железо
2мг
витамин B1
0.06мг
витамин B2
0.06мг
витамин B3
4.02мг
фосфор
280мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.05мг
цинк
0.7мг
медь
110мкг
калий
380мг
хлор
165мг
сера
190мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
1.4мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
Категории Продуктов, в которых есть “Курок”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook