Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Лещ морской
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
105
Белки
21.3г
Жиры
6.4г
Соль
100мг
Показать нутриенты
кальций
100мг
железо
2.1мг
витамин B3
3.54мг
фосфор
210мг
магний
35мг
зола
1.2г
вода
71.1г
калий
355мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много хрома
много молибдена
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
лещ
Категории Продуктов, в которых есть “Лещ морской”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Результат поиска по слову “Лещ морской”:
Лещ
морской
Лещ
каспийский
Лещ
холодного копчения
Лещ
отварной
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook