Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Макрурус малоглазый
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
32
Белки
7.1г
Жиры
0.4г
Соль
130мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
витамин С
1.4мг
кальций
30мг
железо
0.9мг
витамин B1
0.08мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
3.18мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
4.8мкг
фосфор
150мг
йод
50мг
магний
60мг
марганец
0.05мг
цинк
0.7мг
медь
60мкг
зола
1.3г
вода
91.2г
калий
300мг
хлор
165мг
сера
180мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
Категории Продуктов, в которых есть “Макрурус малоглазый”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook