Путассу

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 82

Белки 18.5г

Жиры 0.9г

Насыщеные жиры 0.3г

Соль 65мг

Холестерин 60мг

Показать нутриенты

витамин А 0.04мг
витамин С 1.4мг
кальций 40мг
железо 0.7мг
витамин B1 0.04мг
витамин B2 0.1мг
витамин B3 5.6мг
фосфор 210мг
йод 135мг
магний 40мг
марганец 0.08мг
цинк 1.02мг
медь 150мкг
зола 1.4г
вода 79.2г
калий 335мг
хлор 165мг
сера 190мг
хром 55мкг
Фтор 700г
Кобальт 30г
молибден 4мкг
Никель 9г
витамин PP 1.9мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3

Минусы

много холестерина

Категории Продуктов, в которых есть “Путассу”:

Результат поиска по слову “Путассу”:

Путассу

Путассу

Вход через