Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Рыба-сабля, черная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
106
Белки
19.3г
Жиры
3.2г
Соль
100мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
витамин С
1мг
кальций
50мг
железо
1.3мг
витамин B1
0.06мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
5.4мг
витамин B6
0.3мг
витамин B9
4.4мкг
фосфор
250мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.02мг
цинк
0.4мг
медь
60мкг
зола
1.3г
вода
76.2г
калий
335мг
хлор
160мг
сера
180мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2.2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
Категории Продуктов, в которых есть “Рыба-сабля, черная”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook