Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Сайда
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
81
Белки
19.1г
Жиры
0.5г
Соль
70мг
Показать нутриенты
кальций
15мг
железо
0.9мг
витамин B3
3.17мг
фосфор
300мг
йод
150мг
магний
25мг
марганец
0.05мг
цинк
0.85мг
медь
120мкг
калий
340мг
хлор
165мг
сера
190мг
хром
55мкг
Фтор
700г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
7г
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
Категории Продуктов, в которых есть “Сайда”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook