Пищевая ценность
Калорийность
166
Белки
19г
Жиры
10г
Соль
140мг
Показать нутриенты
витамин А
0.01мг
витамин С
1.3мг
кальций
80мг
железо
2.5мг
витамин B1
0.01мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
7.15мг
витамин B6
0.7мг
витамин B9
6.2мкг
витамин B12
11мг
витамин H
0.2мкг
витамин B5
1мг
фосфор
280мг
йод
35мг
магний
40мг
марганец
0.05мг
цинк
0.8мг
медь
185мкг
зола
1.8г
вода
69.2г
калий
385мг
хлор
165мг
сера
200мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
30г
молибден
4мкг
Никель
8г
витамин PP
4мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B2
много витамина B5
много витамина B6
много витамина B12
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Сардина океаническая”:
Результат поиска по слову “Сардина океаническая”: