Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Сельдь иваси, крупная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
182
Белки
20.5г
Жиры
11.1г
Соль
100мг
Показать нутриенты
кальций
50мг
железо
1.4мг
витамин B3
3.4мг
фосфор
220мг
магний
35мг
калий
335мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много хрома
много молибдена
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
селедка
селдь
Категории Продуктов, в которых есть “Сельдь иваси, крупная”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook