Пищевая ценность
Калорийность
102
Белки
17.8г
Жиры
3.4г
Соль
100мг
Показать нутриенты
витамин А
0.06мг
витамин С
1мг
кальций
30мг
железо
0.8мг
витамин B1
0.1мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
4.05мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
8.3мкг
фосфор
220мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.1мг
цинк
0.7мг
медь
150мкг
зола
1.2г
вода
77.6г
калий
335мг
хлор
165мг
сера
180мг
хром
30мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
1.1мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Терпуг”:
Результат поиска по слову “Терпуг”: