Пищевая ценность
Калорийность
69
Белки
16г
Жиры
0.6г
Насыщеные жиры
0.1г
Соль
55мг
Холестерин
40мг
Показать нутриенты
витамин А
0.01мг
витамин С
1мг
кальций
25мг
железо
0.5мг
витамин B1
0.09мг
витамин B2
0.07мг
витамин B3
5.8мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
1.3мкг
витамин B12
1.6мг
витамин H
10мкг
фосфор
210мг
йод
135мг
магний
30мг
марганец
0.08мг
цинк
1.02мг
медь
150мкг
зола
1.3г
вода
82.1г
калий
340мг
хлор
165мг
сера
200мг
хром
55мкг
Фтор
700г
Кобальт
30г
молибден
4мкг
Никель
9г
витамин PP
2.3мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B12
много витамина H
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Треска свежая”:
Результат поиска по слову “Треска свежая”: