Пищевая ценность
Калорийность
86
Белки
16.6г
Жиры
2.2г
Насыщеные жиры
0.6г
Соль
75мг
Холестерин
70мг
Показать нутриенты
витамин А
0.01мг
витамин С
0.5мг
кальций
30мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.12мг
витамин B2
0.1мг
витамин B3
4.3мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
11.1мкг
фосфор
240мг
йод
160мг
магний
35мг
марганец
0.12мг
цинк
0.9мг
медь
135мкг
зола
1.3г
вода
79.9г
калий
335мг
хлор
165мг
сера
200мг
хром
55мкг
Фтор
700г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
7г
витамин PP
1.3мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Хек”:
Результат поиска по слову “Хек”: