Пищевая ценность
Калорийность
84
Белки
18.4г
Жиры
1.1г
Насыщеные жиры
0.2г
Соль
40мг
Холестерин
62мг
Показать нутриенты
витамин А
0.01мг
витамин С
1.6мг
кальций
40мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.11мг
витамин B2
0.14мг
витамин B3
6.6мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
8.8мкг
фосфор
200мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.05мг
цинк
1мг
медь
110мкг
зола
1.2г
вода
79.3г
калий
260мг
хлор
60мг
сера
210мг
хром
55мкг
Фтор
25г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
3.5мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина С
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Щука”:
Результат поиска по слову “Щука”: