Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Горбуша соленая
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
169
Белки
22.1г
Жиры
9г
Насыщеные жиры
1.5г
Соль
5343мг
Холестерин
83мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
кальций
40мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.2мг
витамин B2
0.16мг
витамин B3
8.3мг
фосфор
128мг
магний
29мг
цинк
0.7мг
зола
14.8г
вода
54.1г
калий
278мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
4.6мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много соли
свежее
рыба
морская рыба
соленая рыба
горбуша
Категории Продуктов, в которых есть “Горбуша соленая”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Деликатесы
Соленые
Результат поиска по слову “Горбуша соленая”:
Горбуша
солёная
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook