Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Камбала обжаренная в масле. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
254
Белки
14.4г
Жиры
21.8г
Насыщеные жиры
2.6г
Соль
921мг
Холестерин
50мг
Показать нутриенты
витамин А
0.01мг
кальций
41мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.1мг
витамин B2
0.11мг
витамин B3
4.3мг
фосфор
162мг
магний
32мг
цинк
0.7мг
зола
3.4г
вода
60.4г
калий
288мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
1.7мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много соли
рыба
консервы
морская рыба
рыбные консервы
камбала
конрвированное
Категории Продуктов, в которых есть “Камбала обжаренная в масле. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook