Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Кета натуральная. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
129
Белки
21.5г
Жиры
4.8г
Насыщеные жиры
1г
Соль
560мг
Холестерин
68мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
кальций
161мг
железо
1.3мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.16мг
витамин B3
9.2мг
фосфор
239мг
магний
43мг
цинк
0.7мг
зола
2.7г
вода
70.4г
калий
334мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
5.5мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
рыба
консервы
морская рыба
рыбные консервы
кета
конрвированное
Категории Продуктов, в которых есть “Кета натуральная. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook