Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Лещ в томатном соусе. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
124
Белки
15.3г
Жиры
5.1г
Насыщеные жиры
1г
Углеводы
4г
Клетчатка
1г
Соль
733мг
Холестерин
44мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
кальций
424мг
железо
0.4мг
витамин B1
0.06мг
витамин B2
0.07мг
витамин B3
4.8мг
фосфор
320мг
магний
57мг
цинк
0.7мг
зола
3.1г
моно- и дисахариды
2.7г
вода
71.1г
органические кислоты
0.4г
крахмал
1.3г
калий
367мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2.3мг
Бета-каротин
0.31мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
рыба
консервы
речная рыба
консервированное
Категории Продуктов, в которых есть “Лещ в томатном соусе. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Речная рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook