Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Скумбрия курильская натуральная. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
248
Белки
18.8г
Жиры
19.2г
Насыщеные жиры
4г
Соль
763мг
Холестерин
80мг
Показать нутриенты
кальций
40мг
железо
1.7мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.23мг
витамин B3
10.3мг
фосфор
280мг
магний
50мг
цинк
0.7мг
зола
2.7г
вода
59.3г
калий
280мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
7.2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много насыщенных жиров
рыба
консервы
морская рыба
рыбные консервы
скумбрия
Категории Продуктов, в которых есть “Скумбрия курильская натуральная. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook