Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Тунец в масле. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
232
Белки
22г
Жиры
15.9г
Насыщеные жиры
2.4г
Соль
961мг
Холестерин
30мг
Показать нутриенты
кальций
25мг
железо
0.8мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.12мг
витамин B3
13.2мг
фосфор
238мг
магний
25мг
цинк
0.7мг
зола
2.5г
вода
59.6г
калий
298мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
9.2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много соли
тунец
рыба
консервы
морская рыба
рыбные консервы
Категории Продуктов, в которых есть “Тунец в масле. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Результат поиска по слову “Тунец в масле. Консервы”:
Тунец
в
растительном
масле
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook