Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Шпроты в масле. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
363
Белки
17.4г
Жиры
32.4г
Насыщеные жиры
6.3г
Соль
635мг
Холестерин
72мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
кальций
300мг
железо
2мг
витамин D
20.5мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.1мг
витамин B3
5.3мг
витамин B6
0.13мг
витамин B9
15.5мкг
фосфор
350мг
магний
55мг
цинк
0.7мг
зола
3.1г
вода
47.1г
калий
350мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2.4мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина D
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
много холестерина
рыба
консервы
шпроты
морская рыба
рыбные консервы
Категории Продуктов, в которых есть “Шпроты в масле. Консервы”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook