Пищевая ценность
Калорийность
318
Белки
12г
Жиры
17.3г
Насыщеные жиры
3.3г
Углеводы
29.4г
Клетчатка
27.2г
Соль
30мг
Показать нутриенты
витамин С
76.4мг
кальций
148мг
железо
7.8мг
витамин B1
0.33мг
витамин B2
0.92мг
витамин B3
8.7мг
витамин B6
2.45мг
витамин B9
106мкг
фосфор
293мг
магний
152мг
марганец
2мг
витамин К
80.3мг
цинк
2.48мг
селен
8.8мг
медь
373мкг
зола
6.04г
моно- и дисахариды
10.34г
вода
8.05г
калий
2014мг
Бета-каротин
21.84мг
витамин B4 (холин)
51.5мг
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много селена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамина К
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Перец молотый красный”:
Результат поиска по слову “Перец молотый красный”: