Перец черный молотый

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 255

Белки 11г

Жиры 3.3г

Насыщеные жиры 1г

Углеводы 38.3г

Клетчатка 26.5г

Соль 44мг

Показать нутриенты

витамин С 21мг
кальций 437мг
железо 28.86мг
витамин B1 0.11мг
витамин B2 0.24мг
витамин B3 1.14мг
витамин B6 0.34мг
витамин B9 10мкг
фосфор 173мг
магний 194мг
марганец 5.63мг
витамин К 163.7мг
цинк 1.42мг
селен 3.1мг
медь 1127мкг
зола 4.33г
моно- и дисахариды 0.64г
вода 10.51г
калий 1259мг
Фтор 34.2г
Бета-каротин 0.16мг
витамин B4 (холин) 11.3мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много селена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамина К
много витамин B3

Категории Продуктов, в которых есть “Перец черный молотый”:

Результат поиска по слову “Перец черный молотый”:

Перец чёрный молотый

Перец черный молотый

Вход через