Пищевая ценность
Калорийность
333
Белки
19.8г
Жиры
14.6г
Насыщеные жиры
0.6г
Углеводы
11.9г
Клетчатка
38г
Соль
17мг
Показать нутриенты
витамин С
21мг
кальций
689мг
железо
16.23мг
витамин B1
0.38мг
витамин B2
0.38мг
витамин B3
3.61мг
витамин B6
0.36мг
витамин B9
10мкг
фосфор
568мг
магний
258мг
марганец
1.3мг
цинк
5.5мг
селен
12.1мг
медь
910мкг
зола
5.87г
моно- и дисахариды
0.64г
вода
9.87г
калий
1351мг
Бета-каротин
0.19мг
витамин B4 (холин)
24.7мг
Плюсы
много клетчатки мало насыщенных жиров много кальция много магния много калия много фосфора много железа много цинка много меди много марганца много селена много витамина B много витамина B2 много витамина B6 много витамина B9 много витамина С много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Тмин”:
Результат поиска по слову “Тмин”:
