Хумус

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 166

Белки 7.9г

Жиры 9.6г

Углеводы 14.3г

Сахар 38г

Клетчатка 6г

Соль 1.8мг

Показать нутриенты

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много клетчатки
много железа
много витамина D
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B12
много фосфора
много магния
много калия

Минусы

много сахара

Категории Продуктов, в которых есть “Хумус”:

Результат поиска по слову “Хумус”:

Домашний хумус

Хумус

Вход через