Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Шафран
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
310
Белки
11.4г
Жиры
5.9г
Насыщеные жиры
1.6г
Углеводы
61.5г
Клетчатка
3.9г
Соль
148мг
Показать нутриенты
витамин С
80.8мг
кальций
111мг
железо
11.1мг
витамин B1
0.12мг
витамин B2
0.27мг
витамин B3
1.46мг
витамин B6
1.01мг
витамин B9
93мкг
фосфор
252мг
магний
264мг
марганец
28.41мг
цинк
1.09мг
селен
5.6мг
медь
328мкг
зола
5.45г
вода
11.9г
калий
1724мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много селена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамин B3
специи
шафран
Категории Продуктов, в которых есть “Шафран”:
Каталог
Специи и пищевые добавки
Специи и пряности
Результат поиска по слову “Шафран”:
Шафран
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook