Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
232
Белки
5.2г
Жиры
0.3г
Насыщеные жиры
0.1г
Ненасыщенные жиры
0.1г
Углеводы
51г
Клетчатка
18г
Соль
17мг
Показать нутриенты
витамин С
4мг
кальций
160мг
железо
3.2мг
витамин B1
0.1мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
3.9мг
фосфор
146мг
магний
105мг
зола
4г
моно- и дисахариды
48г
вода
20г
органические кислоты
1.5г
крахмал
3г
калий
1717мг
витамин PP
3мг
Бета-каротин
3.5мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
сухофрукты
курага
фруктвы
абрикосы сушеные
сушеные фрукты
Категории Продуктов, в которых есть “Абрикосы сушеные без косточки (курага)”:
Каталог
Фрукты и ягоды
Приготовленные
Сушеные и вяленые
Каталог
Фрукты и ягоды
Персики, абрикосы, нектарины
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook