Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Рябина садовая красная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
50
Белки
1.4г
Жиры
0.2г
Углеводы
8.9г
Клетчатка
5.4г
Показать нутриенты
витамин С
70мг
кальций
42мг
железо
2мг
витамин B1
0.05мг
витамин B2
0.02мг
витамин B3
0.7мг
витамин B9
0.2мкг
фосфор
17мг
магний
331мг
марганец
2мг
цинк
0.3мг
медь
120мкг
зола
0.8г
моно- и дисахариды
8.5г
вода
81.1г
органические кислоты
2.2г
крахмал
0.4г
калий
230мг
витамин PP
0.5мг
Бета-каротин
9мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
свежие ягоды
ягоды
рябина
красная рябина
Категории Продуктов, в которых есть “Рябина садовая красная”:
Каталог
Фрукты и ягоды
Ягоды
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook