Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Рябина черноплодная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
55
Белки
1.5г
Жиры
0.2г
Углеводы
10.9г
Клетчатка
4.1г
Соль
4мг
Показать нутриенты
витамин С
15мг
кальций
28мг
железо
1.1мг
витамин B1
0.01мг
витамин B2
0.02мг
витамин B3
0.6мг
витамин B6
0.06мг
витамин B9
1.7мкг
фосфор
55мг
магний
14мг
зола
1.5г
моно- и дисахариды
10.8г
вода
80.5г
органические кислоты
1.3г
крахмал
0.1г
калий
158мг
витамин PP
0.3мг
Бета-каротин
1.2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B2
много витамина B6
много витамина С
много витамин B3
свежие ягоды
ягоды
рябина
черноплодная рябина
Категории Продуктов, в которых есть “Рябина черноплодная”:
Каталог
Фрукты и ягоды
Ягоды
Результат поиска по слову “Рябина черноплодная”:
Черноплодная
рябина
свежая
Варенье из черноплодной рябины
Сок из черноплодной рябины
Свежий черноплодно-рябиновый сок
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook