Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Терн
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
54
Белки
1.5г
Жиры
0.3г
Углеводы
9.4г
Клетчатка
2г
Соль
14мг
Показать нутриенты
витамин С
17мг
кальций
32мг
железо
1.9мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
0.3мг
фосфор
25мг
магний
17мг
зола
1.3г
моно- и дисахариды
9.3г
вода
83г
органические кислоты
2.5г
крахмал
0.1г
калий
239мг
витамин PP
0.2мг
Бета-каротин
1.4мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
свежие ягоды
ягоды
терн
Категории Продуктов, в которых есть “Терн”:
Каталог
Фрукты и ягоды
Ягоды
Результат поиска по слову “Терн”:
Пастернак
(корень)
Пастернак
свежий
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook