Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Консервы из лосося, без костей
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
161
Белки
27.3г
Жиры
5.8г
Насыщеные жиры
1.6г
Мононенасыщенные жирные кислоты
69г
Соль
390мг
Показать нутриенты
витамин А
0.06мг
кальций
28мг
железо
1.9мг
витамин D
0.92мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.21мг
витамин B3
10.1мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
7мкг
витамин B12
4.91мг
фосфор
260мг
магний
32мг
витамин К
2.29мг
цинк
0.66мг
вода
65.82г
калий
370мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много железа
много витамина D
много витамина B2
много витамин B3
много витамина B6
много витамина B12
много фосфора
много магния
много витамина К
много цинка
много калия
рыба
лосось
консервы
лосось консервированный
Категории Продуктов, в которых есть “Консервы из лосося, без костей”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Консервы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook