Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Тамале из свинины
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
174
Белки
7.4г
Жиры
9г
Углеводы
15.8г
Сахар
0.5г
Клетчатка
2.4г
Соль
473мг
Показать нутриенты
витамин А
0мг
витамин С
0.04мг
кальций
75мг
железо
0.87мг
витамин D
2.05мг
витамин B1
0.05мг
витамин B2
1.3мг
витамин B3
0.13мг
витамин B6
0.11мг
витамин B9
12мкг
витамин B12
238мг
фосфор
120мг
магний
26мг
витамин К
20мг
цинк
1.2мг
вода
66.03г
калий
152мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много железа
много витамина D
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много фосфора
много магния
много витамина К
много цинка
много калия
блюдо ресторана Latino
тамале
Категории Продуктов, в которых есть “Тамале из свинины”:
Каталог
Фастфуд
Лепешки с начинкой
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook