Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Вафли с фруктово-ягодными начинками
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
354
Белки
2.8г
Жиры
3.3г
Насыщеные жиры
0.2г
Углеводы
77.3г
Клетчатка
3.1г
Соль
49мг
Холестерин
6мг
Показать нутриенты
витамин А
0мг
кальций
16мг
железо
1.5мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.04мг
витамин B3
0.7мг
фосфор
36мг
магний
10мг
зола
0.3г
моно- и дисахариды
67.1г
вода
12г
органические кислоты
1.2г
крахмал
10.2г
калий
140мг
витамин PP
0.4мг
Бета-каротин
0.01мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B2
много витамин B3
выпечка
мучное
сладости
вафли
Категории Продуктов, в которых есть “Вафли с фруктово-ягодными начинками”:
Каталог
Выпечка и мучные изделия
Блины, вафли, оладья
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook