Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Ирис полутвердый
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
408
Белки
3.3г
Жиры
7.6г
Насыщеные жиры
4.6г
Углеводы
81.5г
Соль
60мг
Холестерин
23мг
Показать нутриенты
витамин А
0.04мг
кальций
140мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.13мг
витамин B3
0.8мг
фосфор
105мг
магний
18мг
зола
0.9г
моно- и дисахариды
69.4г
вода
6.5г
органические кислоты
0.2г
крахмал
12.1г
калий
159мг
витамин PP
0.1мг
Бета-каротин
0.03мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
сладости
конфеты
ириски
конфеты ириски
ирис полутвердый
Категории Продуктов, в которых есть “Ирис полутвердый”:
Каталог
Десерты и сладости
Конфеты и батончики
Помадные
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook