Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Зеленое яблоко (гренни смит)
Пищевая ценность
100г
1 среднее яблоко (154г)
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
80
Белки
0.3г
Жиры
0г
Углеводы
21.6г
Сахар
15.4г
Клетчатка
3.7г
Показать нутриенты
витамин С
20.02мг
кальций
1.54мг
железо
1.54мг
витамин B1
1.54мг
витамин B2
3.08мг
витамин B3
1.54мг
витамин B6
4.62мг
витамин B9
1.54мкг
витамин B5
1.54мг
фосфор
3.08мг
магний
1.54мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
много витамина С
много витамина B6
Минусы
много сахара
свежее
свежие фрукты
яблоки
фрукты
яблоко
зеленое яблоко
яблоко гренни смит
Категории Продуктов, в которых есть “Зеленое яблоко (гренни смит)”:
Каталог
ndb
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook