Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Фасоль стручковая
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
23
Белки
2.5г
Жиры
0.3г
Насыщеные жиры
0.1г
Углеводы
3г
Клетчатка
3.4г
Соль
2мг
Показать нутриенты
витамин С
20мг
кальций
65мг
железо
1.1мг
витамин B1
0.1мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
0.9мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
36мкг
витамин B5
0.2мг
фосфор
44мг
магний
26мг
зола
0.7г
моно- и дисахариды
2г
вода
90г
органические кислоты
0.1г
крахмал
1г
калий
260мг
витамин PP
0.5мг
Бета-каротин
0.4мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамин B3
фасоль
зеленая фасоль
бобовые
фасоль стручковая
Категории Продуктов, в которых есть “Фасоль стручковая”:
Каталог
Бобовые
Результат поиска по слову “Фасоль стручковая”:
Фасоль
стручковая
. Консервы
Фасоль
стручковая
Замороженная
стручковая
фасоль
«Хортекс» резаная
Фасоль
«Бондюэль» зелёная
стручковая
, замороженная
Суп из стручковой фасоли
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook