Нет картинки продукта

Овес, зерно продовольственное

Пищевая ценность
в % от дневной нормы*
Калорийность 316
Белки 10г
Жиры 6.2г
Насыщеные жиры 1г
Ненасыщенные жиры 4.5г
Углеводы 55.1г
Клетчатка 12г
Соль 37мг
Показать нутриенты
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
  • много клетчатки
  • мало насыщенных жиров
  • много кальция
  • много магния
  • много калия
  • много фосфора
  • много хлора
  • много железа
  • много цинка
  • много йода
  • много меди
  • много марганца
  • много селена
  • много хрома
  • много молибдена
  • много витамина PP
  • много витамина B
  • много витамина B2
  • много витамина B5
  • много витамина B6
  • много витамина B9
  • много витамина H
  • много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Овес, зерно продовольственное”:
Войти через