Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Рожь молотая жареная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
322
Белки
7.9г
Жиры
1.7г
Насыщеные жиры
0.2г
Углеводы
68.7г
Клетчатка
13.7г
Соль
5мг
Показать нутриенты
кальций
47мг
железо
5.8мг
витамин B1
0.22мг
витамин B2
0.16мг
витамин B3
2.8мг
фосфор
355мг
магний
114мг
зола
1.3г
моно- и дисахариды
1.5г
вода
4.3г
органические кислоты
0.1г
крахмал
67.2г
калий
368мг
витамин PP
1.2мг
Бета-каротин
0.01мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
рожь
молотая рожь
Категории Продуктов, в которых есть “Рожь молотая жареная”:
Каталог
Крупы, мука и паста (макароны)
Крупы, зерна и каши
Ржаные
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook