Пищевая ценность
Калорийность
342
Белки
11.5г
Жиры
3.3г
Насыщеные жиры
0.3г
Ненасыщенные жиры
2.4г
Углеводы
66.5г
Клетчатка
3.6г
Соль
10мг
Показать нутриенты
кальций
27мг
железо
2.7мг
витамин Е
2.6мг
витамин B1
0.42мг
витамин B2
0.04мг
витамин B3
4.6мг
витамин B6
0.52мг
витамин B9
40мкг
фосфор
233мг
йод
4.5мг
магний
83мг
марганец
0.93мг
цинк
1.68мг
медь
370мкг
зола
1.1г
моно- и дисахариды
1.7г
вода
14г
крахмал
64.6г
калий
211мг
хлор
24мг
сера
77мг
хром
2.4мкг
Фтор
28г
Кобальт
8.3г
молибден
18.5мкг
Никель
8.8г
Олово
9.8г
Алюминий
100г
Титан
20г
витамин PP
1.6мг
Бета-каротин
0.02мг
Плюсы
много клетчатки мало насыщенных жиров много кальция много магния много калия много фосфора много железа много цинка много йода много меди много марганца много хрома много молибдена много витамина PP много витамина Е много витамина B много витамина B2 много витамина B6 много витамина B9 много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Крупа пшено шлифованное”:
Результат поиска по слову “Крупа пшено шлифованное”:
