Пищевая ценность
Калорийность
333
Белки
7г
Жиры
1г
Насыщеные жиры
0.3г
Ненасыщенные жиры
0.5г
Углеводы
74г
Клетчатка
3г
Соль
12мг
Показать нутриенты
кальций
8мг
железо
1мг
витамин Е
0.45мг
витамин B1
0.08мг
витамин B2
0.04мг
витамин B3
3.3мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
19мкг
витамин H
3.5мкг
витамин B5
0.4мг
фосфор
150мг
йод
1.4мг
магний
50мг
марганец
1.25мг
цинк
1.42мг
селен
15.1мг
медь
250мкг
зола
0.7г
моно- и дисахариды
0.7г
вода
14г
крахмал
72.9г
калий
100мг
хлор
25мг
сера
46мг
хром
1.7мкг
Фтор
50г
Кобальт
1г
молибден
3.4мкг
Никель
2.7г
Бор
120г
Кремний
100мг
витамин PP
1.6мг
витамин B4 (холин)
78мг
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много селена
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина H
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Крупа рисовая”:
Результат поиска по слову “Крупа рисовая”: