Пшеничная крупа «Полтавская»

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 329

Белки 11.5г

Жиры 1.3г

Насыщеные жиры 0.2г

Углеводы 67.9г

Клетчатка 4.4г

Соль 17мг

Показать нутриенты

кальций 40мг
железо 4.4мг
витамин B1 0.3мг
витамин B2 0.1мг
витамин B3 2.9мг
витамин B6 0.5мг
витамин B9 32мкг
фосфор 261мг
магний 60мг
марганец 0.76мг
цинк 1.09мг
медь 370мкг
зола 0.9г
моно- и дисахариды 2г
вода 14г
крахмал 66.5г
калий 230мг
сера 81мг
Фтор 90г
Кобальт 2.1г
молибден 13мкг
витамин PP 1.4мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамин B3

Категории Продуктов, в которых есть “Пшеничная крупа «Полтавская»”:

Пшеничная крупа «Полтавская»

Вход через