Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Толокно
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
363
Белки
12.5г
Жиры
6г
Насыщеные жиры
1г
Углеводы
64.9г
Клетчатка
4.8г
Соль
23мг
Показать нутриенты
кальций
58мг
железо
3мг
витамин B1
0.22мг
витамин B2
0.06мг
витамин B3
4.7мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
20мкг
фосфор
325мг
магний
111мг
марганец
3.13мг
цинк
3.23мг
медь
500мкг
зола
1.8г
моно- и дисахариды
1.5г
вода
10г
крахмал
62.9г
калий
351мг
сера
95мг
молибден
10мкг
Никель
33г
Кремний
14мг
Алюминий
510г
витамин PP
0.7мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много молибдена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамин B3
Овсяная мука
крупы
толокно
Категории Продуктов, в которых есть “Толокно”:
Каталог
Крупы, мука и паста (макароны)
Мука
Из зерновых
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook