Пищевая ценность
Калорийность
375
Белки
23.7г
Жиры
30.4г
Насыщеные жиры
17.4г
Соль
1000мг
Холестерин
92мг
Показать нутриенты
витамин А
0.21мг
витамин С
0.7мг
кальций
980мг
железо
0.7мг
витамин D
1мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.38мг
витамин B3
6.2мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
19мкг
витамин B12
1.4мг
фосфор
580мг
магний
50мг
марганец
0.1мг
цинк
4мг
медь
70мкг
зола
4.5г
вода
39.3г
органические кислоты
2.1г
калий
95мг
сера
237мг
витамин PP
0.2мг
Бета-каротин
0.16мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много витамина А
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много витамина D
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
много холестерина
много соли
Категории Продуктов, в которых есть “Сыр голландский, круглый”: