Пищевая ценность
Калорийность
316
Белки
23.3г
Жиры
24.1г
Насыщеные жиры
13.8г
Соль
950мг
Холестерин
74мг
Показать нутриенты
витамин А
0.23мг
витамин С
0.7мг
кальций
870мг
железо
0.6мг
витамин D
0.78мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.35мг
витамин B3
6.4мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
19мкг
витамин B12
1.4мг
фосфор
650мг
магний
50мг
марганец
0.1мг
цинк
4мг
медь
70мкг
зола
4.2г
вода
46.4г
органические кислоты
2г
калий
100мг
сера
233мг
витамин PP
0.4мг
Бета-каротин
0.16мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много витамина А
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много витамина D
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
много холестерина
много соли
Категории Продуктов, в которых есть “Сыр латвийский”:
Результат поиска по слову “Сыр латвийский”: