Пищевая ценность
Калорийность
269
Белки
21.4г
Жиры
19.2г
Насыщеные жиры
11г
Углеводы
2.3г
Соль
1350мг
Холестерин
57мг
Показать нутриенты
витамин А
0.15мг
витамин С
0.6мг
кальций
790мг
железо
0.7мг
витамин D
0.62мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.3мг
витамин B3
5.4мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
14мкг
витамин B12
0.3мг
витамин H
3.6мкг
витамин B5
0.6мг
фосфор
850мг
магний
35мг
цинк
3мг
медь
60мкг
зола
4.6г
моно- и дисахариды
2.1г
вода
52г
органические кислоты
0.5г
крахмал
0.2г
калий
220мг
сера
214мг
витамин PP
0.2мг
Бета-каротин
0.07мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много витамина А
много витамина B
много витамина B2
много витамина B5
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много витамина D
много витамина H
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
много холестерина
много соли
Категории Продуктов, в которых есть “Плавленый сыр «Костромской»”: