Пищевая ценность
Калорийность
344
Белки
26г
Жиры
26.1г
Насыщеные жиры
13.9г
Соль
860мг
Холестерин
80мг
Показать нутриенты
витамин А
0.23мг
витамин С
0.8мг
кальций
1000мг
железо
1мг
витамин D
0.84мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.3мг
витамин B3
6.7мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
19мкг
витамин B12
1.4мг
фосфор
640мг
магний
45мг
марганец
0.1мг
цинк
4мг
медь
70мкг
зола
4.3г
вода
41.9г
органические кислоты
1.7г
калий
95мг
сера
260мг
витамин PP
0.2мг
Бета-каротин
0.17мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много витамина А
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много витамина D
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
много холестерина
Категории Продуктов, в которых есть “Сыр «Пошехонский»”:
Результат поиска по слову “Сыр «Пошехонский»”: