Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Сыр эмментальский
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
372
Белки
28.7г
Жиры
28.5г
Ненасыщенные жиры
18.4г
Углеводы
0.3г
Соль
700мг
Холестерин
86мг
Показать нутриенты
витамин А
0.4мг
витамин С
0.8мг
кальций
1100мг
железо
0.3мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.4мг
витамин B3
4.86мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
19мкг
витамин B12
1.4мг
фосфор
600мг
магний
45мг
марганец
0.1мг
цинк
4мг
медь
70мкг
зола
3.9г
моно- и дисахариды
0.3г
вода
38.1г
органические кислоты
0.5г
калий
130мг
витамин PP
0.1мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много витамина А
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина B12
много витамин B3
Минусы
много холестерина
молочные продукты
сыр твердый
сыр эмменталь
сыры
сыр эмментальский
Категории Продуктов, в которых есть “Сыр эмментальский”:
Каталог
Молочные продукты и яйца
Сыры
Твердые и полутвердые
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook