Пищевая ценность
Калорийность
68
Белки
5г
Жиры
3.2г
Насыщеные жиры
2г
Углеводы
3.5г
Соль
52мг
Холестерин
9мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
0.6мг
кальций
122мг
железо
0.1мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.2мг
витамин B3
1.4мг
витамин B6
0.05мг
витамин B12
0.4мг
витамин B5
0.3мг
фосфор
96мг
йод
9мг
магний
15мг
марганец
0.01мг
цинк
0.4мг
селен
2мг
медь
10мкг
зола
0.7г
моно- и дисахариды
3.5г
вода
86.3г
органические кислоты
1.3г
калий
147мг
хлор
100мг
сера
27мг
хром
2мкг
Фтор
20г
Кобальт
1г
молибден
5мкг
витамин PP
0.2мг
Бета-каротин
0.01мг
витамин B4 (холин)
40мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много цинка
много йода
много селена
много хрома
много молибдена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B12
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Йогурт 3,2% жирности”:
Результат поиска по слову “Йогурт 3,2% жирности”: