Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Полужирный творог 9,0% жирности
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
169
Белки
18г
Жиры
9г
Насыщеные жиры
5.2г
Углеводы
3г
Соль
41мг
Холестерин
27мг
Показать нутриенты
витамин А
0.05мг
витамин С
0.5мг
кальций
164мг
железо
0.4мг
витамин D
0.29мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.27мг
витамин B3
3.9мг
фосфор
220мг
магний
23мг
зола
1г
моно- и дисахариды
3г
вода
67.8г
органические кислоты
1.2г
калий
112мг
сера
180мг
витамин PP
0.4мг
Бета-каротин
0.03мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина B
много витамина B2
много витамина D
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
творог
кисломолочные продукты
творог 9%
полужирный творог
мягкий творог
диетический творог
Категории Продуктов, в которых есть “Полужирный творог 9,0% жирности”:
Каталог
Молочные продукты и яйца
Кисломолочные
Творожные продукты
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook