Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Окорок тамбовский вареный
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
288
Белки
14.3г
Жиры
25.6г
Насыщеные жиры
9.2г
Соль
967мг
Холестерин
54мг
Показать нутриенты
кальций
21мг
железо
2.2мг
витамин B1
0.52мг
витамин B2
0.13мг
витамин B3
6.2мг
фосфор
225мг
йод
7мг
магний
30мг
зола
3.1г
вода
57г
калий
336мг
витамин PP
2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много йода
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много насыщенных жиров
много соли
мясо
деликатесы
свинина
вареное
мясные деликатесы
вареное мясо
окорок
Категории Продуктов, в которых есть “Окорок тамбовский вареный”:
Каталог
Мясные продукты
Деликатесы
Ветчина, бекон, нарезки
Каталог
Мясные продукты
Приготовленное
Паровое и вареное
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook