Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Говядина отварная в собственном соку
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
214
Белки
15.4г
Жиры
16.9г
Насыщеные жиры
7.7г
Соль
548мг
Холестерин
84мг
Показать нутриенты
кальций
13мг
железо
3.4мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.11мг
витамин B3
6.2мг
фосфор
202мг
йод
7мг
магний
28мг
зола
2.3г
вода
65.4г
калий
319мг
витамин PP
3.6мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много йода
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много насыщенных жиров
готовые блюда
мясо
говядина
вареное мясо
говядина отварная
Категории Продуктов, в которых есть “Говядина отварная в собственном соку”:
Каталог
Мясные продукты
Говядина и телятина
Каталог
Мясные продукты
Приготовленное
Паровое и вареное
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook